Terpene in Cannabis: Wirkung, Aromen und Synergien mit Cannabinoiden

Einführung

Terpene sind die aromatischen Verbindungen, die Cannabis nicht nur seinen charakteristischen Geruch verleihen, sondern auch seine Wirkung wesentlich beeinflussen. Gemeinsam mit Cannabinoiden und Flavonoiden tragen sie zum sogenannten Entourage-Effekt bei – einer Synergie, die das therapeutische Potenzial von Cannabis verstärken kann.

⚠️ Hinweis: Dieser Artikel basiert auf aktuellem wissenschaftlichem Kenntnisstand. Er dient der Aufklärung und stellt keine medizinischen Empfehlungen oder Heilaussagen dar.

Was sind Terpene?

Terpene sind flüchtige, organische Verbindungen, die in vielen Pflanzen vorkommen – besonders reichlich in Cannabis. Sie entstehen in den Trichomen (Harzdrüsen) und sind sowohl für das Aromaprofil als auch für die biologische Wirkung verantwortlich.

Über 200 Terpene wurden bislang in Cannabis identifiziert – viele davon sind pharmakologisch aktiv oder modulieren die Effekte anderer Wirkstoffe wie THC und CBD.
📚 Quelle – PMC

Die wichtigsten Terpene: Aromaprofile & medizinische Potenziale

Terpen	Aromaprofil (duftlich)	Mögliche Wirkung
Myrcen	Feucht-erdig, moschusartig, Waldboden, Nelken, Wildkräuter	Sedierend, muskelentspannend, schmerzlindernd, beruhigend
Limonen	Spritzig-zitronig, Zitronenschale, Orangenblüte, fruchtig-frisch	Stimmungsaufhellend, angstlösend, antibakteriell, antistress
Pinen (α/β)	Kiefernartig, harzig, frisch, Rosmarin, Wacholder	Gedächtnisschützend, entzündungshemmend, bronchienerweiternd
Linalool	Blumig-süß, Lavendel, Bergamotte, leicht würzig	Entspannend, schlaffördernd, antikonvulsiv, angstlösend
β-Caryophyllen	Würzig-pfeffrig, Nelken, holzig, warm	Entzündungshemmend, schmerzlindernd, bindet an CB2-Rezeptoren
Humulen	Hopfenartig, trocken-holzig, bitter-würzig	Appetitzügelnd, antibakteriell, entzündungshemmend
Terpinolen	Blumig-zitrusartig, Flieder, Pinienholz, süßlich-frisch	Leicht sedierend, antioxidativ, antibakteriell
Ocimen	Süßlich-blumig, Mangohaut, Orchidee, frische Kräuter	Antiviral, antifungal, entzündungshemmend
Nerolidol	Holzig-frisch, Teebaum, Apfelblüte, Rinde	Antimikrobiell, beruhigend, verbessert Wirkstoffaufnahme
Camphen	Mentholartig, scharf-frisch, metallisch, kampferartig	Antioxidativ, schleimlösend, antibakteriell
Phytol	Grünlich-balsamisch, leicht süß, frisch geschnittenes Gras	Schlaffördernd, antioxidativ, entspannend
Farnesen	Fruchtig-süß, Birne, Apfel, exotische Gewürze	Antimikrobiell, entzündungshemmend (wenig belegt)
Eucalyptol	Scharf-frisch, minzig, eukalyptusartig	Konzentrationsfördernd, schleimlösend, entzündungshemmend
Geraniol	Intensiv blumig, rosig, fruchtig, Pfirsich, Himbeere	Neuroprotektiv, antibakteriell, antioxidativ
Borneol	Kampferartig, kühlend, Weihrauch, Menthol, getrocknete Kräuter	Entzündungshemmend, beruhigend, durchblutungsfördernd
Valencen	Süßlich, Orangenmarmelade, holzig-warm	Entzündungshemmend, antioxidativ
Sabinen	Pfeffrig, kiefernartig, muskatnussähnlich	Antioxidativ, antimikrobiell
Isopulegol	Pfefferminze, kühl-zitrisch, leicht kräuterig	Krampflösend, beruhigend, antioxidativ

Biologische Funktion der Terpene in der Pflanze

🛡 Schutz: vor Mikroben, Insekten und UV-Strahlung
🌸 Anlockung: von Bestäubern über Duftsignale
🌱 Stressregulation: bei Hitze oder Nährstoffmangel
🔗 Kommunikation: mit anderen Pflanzenteilen und Mikroorganismen

Terpene & der Entourage-Effekt

Terpene wirken nicht isoliert – sie modulieren die Effekte von Cannabinoiden. Diese Synergie ist als Entourage-Effekt bekannt.

Beispiele:

Myrcen + THC → Verstärkte Sedierung
Pinen + THC → Gedächtnisschutz
Limonen + CBD → Verstärkte Anxiolyse
β-Caryophyllen + THC/CBD → Potenzierte Entzündungshemmung

📘 Studie zum Entourage-Effekt (Frontiers, 2020)

Fazit

Terpene sind essenzielle Bestandteile von Cannabis – sie beeinflussen sowohl das Sinneserlebnis als auch die Wirkung. Sie verdienen weit mehr Aufmerksamkeit, insbesondere in der medizinischen Anwendung. Wer Cannabis gezielt nutzt, sollte das Terpenprofil nicht unterschätzen.

⚠️ Dieser Artikel dient der Aufklärung und ersetzt keine medizinische Beratung. Bitte konsultiere bei gesundheitlichen Fragen stets Fachpersonal.